劇集改編自同名小說。林陸驍（黃景瑜 飾）擁有過人的消防技巧和豐富的消防經驗，是北潯市和平路特勤站站長。因緣際會下，他被選中成了一檔旨在科普消防知識的真人節目的教官。在節目中林陸驍偶遇自己多年前從火場中救下的舞蹈演員南初（張婧儀 飾）。南初對林陸驍充滿好感，但林陸驍卻因深知自己職業的危險而不愿靠近。年輕而勇敢的新一代消防員如邵一九（李明峻 飾）、秦十全（陳 康 飾）等嶄露頭角，從國外帶回先進裝備技術...

回國后的顧南汐工作四處碰壁，卻陰差陽錯的和愛戀自己多年的閨蜜的弟弟秦世琦走到了一起，從而展開了一場甜蜜又煩惱的戀愛無敵破壞王國語...